患者
我好紧张啊，心里面害怕，还测量了血压，又去百度了，头昏昏的，心里面慌慌的（男，27岁）
杨爽医生
过年好！在单位还是回家过年了？
患者
杨阿姨😭😭😭
杨爽医生
[自动回复]您好，感谢您的信任！今天的日子比较特殊， 您先集中留言，稍后我会回复您。感谢。
患者
救救我吧😭😭
杨爽医生
你咋了？说说遇到什么情况了
患者
听我慢慢跟您说，
杨爽医生
好的
杨爽医生
讲完告诉我
患者
大年三十那天喝酒，喝多了，下楼梯摔了一跤，然后刚刚摸了后脑勺有一点酸痛，好紧张啊，好焦虑
患者
走路没问题，没有强丧失意识，后背着地，我记得脑袋没有着地，没有剧烈的头晕，有一点头晕，说话没问题。胳膊腿没问题。就是有一点酸痛，没有恶心呕吐，刚刚都还跑步了，
患者
然后这几天一直昏昏的，就是觉得自己是不是脑出血了，
患者
然后今天去医院问了医生，测量了血压，
患者
我中午去医院测量了一下血压，150/109，下午六点钟157/94,
患者
然后现在就是因为头昏，血压的问题焦虑紧张
患者
我说完了，杨阿姨
患者
心里面想到血压这两个字，我心里面就会慌慌的，害怕，
杨爽医生
好
杨爽医生
紧张状态下，血压会增高，这点你是知道的，是吧？
杨爽医生
同时心率也会有所增快，这点儿你也晓得吧？
患者
嗯嗯，这个我知道，当时心率119，测血压的时候
杨爽医生
自己能放松下来吗？
杨爽医生
目前没有脑出血的迹象。从年三十到今天已经五天时间了
患者
自己放松不下来
患者
我测量血压的时候，我会一直关注那个缩紧带，绷紧就会有点紧张，这个没办法控制😞😞，还不能转移注意力，
杨爽医生
你觉得我告诉你，身体没有问题，你自己会认可吗？
患者
应该会吧，之前能放心不是高血压😞😞
杨爽医生
你的血压增高 心率增快，与紧张、恐惧密切相关
患者
其实不是器质性的事，就是我焦虑，恐惧，紧张，这些症状就出来了，出来后我就会更焦虑，更害怕，所以就导致了恶性循环
杨爽医生
你剖析得很到位
杨爽医生
打算如何来解决？
患者
我不知道呀😭😭，咋办啊。我现在又害怕了，恐惧了，
患者
我这个血压没事吧？杨阿姨
杨爽医生
没事，精神上放松下来，血压也就下来了
患者
杨阿姨，为啥这几天昏昏的，头昏，可是跟别人聊天就会好一些
杨爽医生
只要分散注意力，你就不会觉得有那么重的症状了，是吧？
患者
对对对，症状会减轻，
杨爽医生
如果真有问题，不会因为分散注意力而减轻的
杨爽医生
所以说，又是你的焦虑不安在作祟
患者
分散注意力没多久，我马上又回到原点了，就继续开始焦虑了，一直在想为什么会血压高，会不会出什么事，为什么会断断续续的头昏，晕晕的，
杨爽医生
总的来说，造成你这种情况的主要原因还是你的焦虑
患者
杨阿姨，我想问一件事
患者
我这个血压没事吧？不是高血压吧？也不是什么脑出血吧😞😞😞😞
杨爽医生
测量出来的血压确实高于正常，但是在你紧张、焦虑状态下测得的，因此高血压诊断不成立
杨爽医生
你的焦虑去就医了吗？
患者
我的焦虑没有去看医生，一直没有去，就是我只要去医院做什么检查我都是焦虑的，没办法放松啊，
杨爽医生
去心理科就诊，就是为了解决你说的上述情况
患者
杨阿姨，我这几天头昏，头晕是不是休息不好，颈椎导致的？睡眠不足，
杨爽医生
睡眠不足，总处于思虑过重状态，一阵子一阵子焦虑使得血压波动，都会让人昏昏沉沉的
患者
我现在就是一直盯着手机看，眼睛也是胀痛的，还有休息不好，困，可是睡不着，也会头疼，不是很疼，轻微的疼，然后头昏，颈椎酸痛，头晕，焦虑，害怕，
杨爽医生
如果实在睡不着，可以吃镇静安神助眠药，改善睡眠
患者
其实我这些不是什么大问题吧？血压偏高，没有生命危险吧？头晕也不会吧？我还出现耳鸣了，杨阿姨
杨爽医生
少看手机，少去百度
杨爽医生
一定要保证休息。阳过之后更要注意休息
患者
杨阿姨，我现在心中不安，内心恐惧，就是觉得会不会有什么事发生， 杨阿姨，我这个没事吧
杨爽医生
没事。好好睡觉去。
患者
杨阿姨，就是一会想通了，然后就会觉得自己身体舒服了，可是过了一会又想不通了，又在想为啥血压偏高，为啥头昏，就会把所有的症状联系到一起，怀疑是不是高血压，脑出血，心脏病😭😭
杨爽医生
典型的焦虑
杨爽医生
尽快去看看心理医生吧，太难受了
患者
杨阿姨，没事的吧？我现在又因为颈椎头晕焦虑了，我太累了，心累了，好痛苦啊，血压没问题吧？没有高血压，心脏病，脑出血吧，😭😭，
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杨爽医生
你的身体没有问题，主要的问题是心理问题。没有，没有，没有
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咨询时间: 2023-01-26
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