患者
今天量了血压，高压160低压120就听不见了，（男，41岁）
张倩倩医生
什么意思，听力听不见了？
患者
我也不知道，量血压人说的
患者
没量过，今天第一次量
张倩倩医生
你说的是水银血压计吧？
患者
是
张倩倩医生
测血压是安静状态还是活动后？
张倩倩医生
家族里有没有高血压病史？
患者
开车去的，休息了几分钟
患者
我母亲高血压
张倩倩医生
之前没有发现血压高？
患者
没有
张倩倩医生
你心脏和肾脏功能怎么样？有没有糖尿病？
患者
不知道，没查过，
患者
血压高要注意什么，吃什么忌口
张倩倩医生
目前有没有口服药物？
张倩倩医生
高血压患者运动的时候要避开两个血压高峰，一是上午6点-9点，二是下午4点-6点，这两个时间段，是心脑血管疾病发生率最高的时候。
患者
没有吃药
张倩倩医生
其次，高血压患者不要选择过于剧烈的运动，而应选择走路、散步、慢跑、打太极拳、游泳等运动保健方式，而且要量力而行，运动的时候精神放松、着装舒适、呼吸平稳，有助于改善心血管的代谢功能，调节情绪，保持体重，控制血压。
患者
没有吃药
张倩倩医生
如果连续三天测血压都高，如果想查的全面些，既往没有口服过降压药物，可以去高血压科查下高血压的原因，原发性还是继发性。另外一种是经验性口服降压药物治疗。
张倩倩医生
今天复测血压多少？
张倩倩医生
你的身高体重分别多少
患者
身高1650.重68Kg，160低110
张倩倩医生
你的标准体重是60公斤
患者
有点胖
张倩倩医生
生活方式干预非常重要：1、建议控制体重达标，将体重指数控制在24以下，（体重公斤数除以身高米的平方）2、控制食盐摄入在每日5克以内，3、每日吃新鲜蔬菜和水果，4、减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，5、戒烟戒酒，6、运动，劳逸结合，7、减轻精神压力，保持心态平衡，不要熬夜等
张倩倩医生
你今天血压多少
患者
今天第一次量高160,低110。以前没量过，什么水果可以吃
患者
前天晚上酒喝多了有关吗
张倩倩医生
建议你吃降压药控制血压
患者
明天再量一下，吃药就停不下来了
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咨询时间: 2019-11-14
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