患者
身体什么地方出现问题血糖升高（男，73岁）
吴怨医生
你好，一般是胰腺，但也会有其他如甲状腺性激素分泌异常引起的
患者
我以前血糖不高，最近这段时间才发现血糖高，不知道什么原因造成这样，用什么办法能控制住血糖？
吴怨医生
高到多少呢？
患者
前一个礼拜检测是八点几，过了两天，我又测了一下，变成七点几。这个礼拜我测的是测了三天，一天十点10.1，还有一个是中介八点多。今天我又测的是12.1。
患者
这都是早晨空腹测的。
吴怨医生
有多饮多尿体重下降的症状吗？身高体重是多少？
患者
口干随喝的比较多，晚间一般是四页吧，体重还没有什么变化，我身高一米七二，现在的体重是82。公斤。
吴怨医生
家族中有糖尿病患者吗？
患者
我们本家的没有糖尿病历史。老伴儿有点血糖高。他那时是6.8了，7.1啊，最高了。
吴怨医生
你的标准体重是68公斤
吴怨医生
目前来看糖尿病的可能性很大，给你一个饮食运动的方法吧
吴怨医生
糖尿病饮食每餐2俩主食，主食为米面类，粗细搭配，可以在米饭里放点小米，白面中加点玉米面或者荞面等，可以用一俩玉米或者红薯替代一俩主食，少油脂油炸食物，多吃蔬菜每天保证三种颜色的蔬菜搭配，每天保证蔬菜量约一斤，可以凉拌，素炒，与肉一起炒等，血糖平稳后，俩餐之间可以少量吃点梨，桃子、柚子等升糖低的水果，每天摄入5俩的蛋白质类食物，如奶、鸡蛋，瘦肉、鱼、和豆制品类等，如果有糖尿病肾病，尿蛋白大于3克时，不可以吃豆制品。少油少盐，少吃粥等比较烂的食物，如果想喝粥每周不超过三次，粥不要做的太烂，可以在粥里加点蔬菜。可以喝汤类的，不能太油腻。
吴怨医生
不建议空腹运动，建议餐后1-1.5小时运动，以快走慢跑这样的运动为主，一般运动40分钟左右，运动前后要热身准备工作，以心率增加百分之二十-三十为宜，避免低血糖，备一些糖块预防低血糖，有冠心病心绞痛发作频繁、血压控制不理想、及反复低血糖、糖尿病视网膜病变出血及严重的糖尿病肾病，糖尿病足患者不宜大量的运动.。同时建议每周至少一次长时间运动如打球，游泳，登山，骑行等有氧运动
患者
好，谢谢医生。
患者
现在用不用吃什么药？
吴怨医生
建议在饮食的基础上联合二甲双胍500mg2次每日
患者
好，谢谢。
吴怨医生
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咨询时间: 2019-12-13
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