中午吃完饭 喝了两瓶饮料 到现在一直胃胀 恶心 胃里不舒服 刚才吐了一些 但是都是水喝一点残渣 感觉好些了 但是胃还是涨得 请问是胃积食了吗 是都吐出来好吗（男，24岁）

考虑消化不良，您可以试试刺激喉咙，吐出来，也可试试用点药(抑酸护胃，促胃肠动力的药，喝汽水，很容易胃胀气的，考虑急性胃肠炎，消化不良如没药物过敏史，肝肾功能正常，可先服药治疗试试，没必要，可以吃点药，如奥美拉唑肠溶胶囊，腹可安片，如果症状缓解，可先观察，用手按摩一下腹部，也可适量运动，如出去散散步。