最近2周大便不太正常，主要是大便不成形，成形时形状也有改变，有时正常，有时变细，扁，人非常焦虑，是什么问题？（男，47岁）

暂时考虑肠易激综合症。建议:1)去药店买“金双歧”和“谷参”口服;2)每天吃蔬菜水果粗粮，多喝水，现在的天气每天至少喝2000ml;3)喝点酸奶(稠的那种)调节肠道菌群;4)晚上睡觉的时候，注意腹部的保暖5)平时要规律饮食，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡;6)适当运动，不要熬夜，保持心情开朗;7)如果条件允许，建议隔姜艾灸中脘穴和足三里，胃部不适或疼痛可以口服摩罗丹8)如果接受我的建议后，2周仍然不好，建议去医院做肠镜检查。腹痛不是肠易激的主要症状。做肠镜的主要目的是排除息肉。暂时不考虑。这个需要一段时间调节的。