刚怀孕8周。检查维生素D. 缺，连正常值的一半都不到，需要补吗（女，29岁）

吃，容易缺钙。就是吃钙尔奇。一般来说你现在不会有明显的症状，但是这么低肯定是不健康的。现在这么低不会吃过的，一般来说吃2~3个月。一般来说，缺钙缺维生素d，骨质的密度就会降低，有些神经肌肉会属于没有力量的那种。你现在就按需要补充，定期去复查，可以让机体处于一个更优良的状态。