怀孕八周胃胀鼓鼓肚子也（女，36岁）怀孕八周一到晚上胃胀鼓鼓肚子也是腰疼

怀孕后，受孕激素水平影响，胃肠蠕动慢，会有胃胀，不舒服的感觉，白天上班活动活动，可以会好一些，现在能吃什么食物，早午饭都可以吃东西吗，一般妊娠反应到12周会好一些。8到10周HCG分泌高峰，受HCG影响，孕反会厉害些。建议您可以喝些苏打水，吃些碱性食物。注意保暖，别受凉，受凉后肚子也容易胀。查血，离子正常，尿里没有酮体的话，建议少吃多餐。必要时可以吃些维生素B6止吐，可以嚼口香糖试试。便秘的话，肚子也胀，可以吃些火龙果试试，是这样的，正常妊娠反应，想吃什么就吃什么，尽量吃，喝些果汁也行，听听音乐转移注意力，坚持坚持，理解你。