痛风，左右脚腕疼。持续十四天了（男，25岁）😭😭😭

首先要严格控制饮食，尽量不吃高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤类，如果非要进食，建议只进食一种，养成良好的生活习惯。第二就是关节制动，不要太活动，休息为主。第三就是大量饮水，每天至少2000ml的水。最近少吃外卖，饮酒影响尿酸排泄，不要剧烈运动，不控制好容易导致慢性，非布司他在降尿酸的过程中会使尿酸分解沉积于关节，引起或加重痛风的。所以降尿酸治疗时不能只吃非布司他，要配合吃止疼药物或秋水仙碱片的，需要加上止痛药物一起吃，不然会一直断断续续的关节疼痛，布洛芬止痛效果差点，解热作用强，你可以买依托考昔、双氯芬酸、塞来昔布胶囊选择一种就行。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。