我姥姥今年67岁，她总是感觉身上没劲儿，所以白天喝点茶水，才会觉得有劲儿，她总觉得心里烦，晚上睡眠不好，经常睡不着觉，有的时候凌晨3，4点才能睡着，我想请问以上症状是因为什么？该怎么治疗？

睡眠不好往往都是有原因的,比如烦心事,睡前看手机或玩电脑,看情节跌宕起伏的电视剧,喝酒,浓茶,咖啡等等兴奋性的饮品,多思多虑,熬夜,睡眠环境吵闹等等,去除原因才是王道，而长期睡眠不好也会导致身体乏力,易烦恼激动,两者相互影响而导致病情逐渐加重,所以大多数会合并焦虑和抑郁，不好说,可以先不喝茶水,然后观察看看,最好能到医院检查一下,包括血压血糖的检测,排除器质性疾病,再进行焦虑和抑郁的量表评分,必要时需要应用相关药物处理。