患者
胸闷，晚上没有困意，睡不着，时好时坏，怎样治疗好？（男，23岁）
翁春发医生
你好，这种情况多长时间了呢？
翁春发医生
胸闷是一直持续的，还是一阵阵发作?
患者
白天断断续续
患者
有大半年了
翁春发医生
走路、运动或者爬楼梯时，胸闷症状会加重吗
患者
现在睡眠好点，之前睡恶梦容易惊醒
患者
没有
翁春发医生
嗯，那目前不像是心脏疾病引起的胸闷
翁春发医生
平常饮食规律吗，有没有反酸烧心，或者胃疼?
患者
都没有
患者
是不是焦虑啊
翁春发医生
平常工作压力大吗
患者
没有压力了
患者
有时感觉头脑有点不一样
患者
怎样把这些症状消除啊
翁春发医生
可以通过运动锻炼或者户外运动调整
患者
还有感觉不吃点药睡觉，都很烦，会抑郁
翁春发医生
年轻人一般不会有器质性病变，所以要放松心态，不要太担心
翁春发医生
适当跑步运动锻炼等等
患者
这个焦虑，恢复健康需要时间很长对吧
翁春发医生
主要是你要放松心态，开朗一些
患者
我是去年4开始，有压力心很烦焦虑
患者
恐惧惊恐
患者
要不要吃点药什么的
翁春发医生
先通过调整心态看看，适当多跟朋友同事聊聊天，如果效果不明显，可以找心理科医生咨询
患者
好
翁春发医生
嗯，放松心态，多出去走走😊
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咨询时间: 2020-06-28
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