患者
入睡抽跃症我有这个症状（男，31岁）
赵鹏医生
您好这样症状多久了?
患者
三天
赵鹏医生
您具体说一下你的症状
患者
我三天没睡好了
赵鹏医生
是太累还是，心理有压力
患者
就是快要睡着的时候动了一下就醒了
赵鹏医生
每天能睡几个小时啊
患者
可能有心理压力因为检查出有高血压糖尿病。左室心房还增大了
患者
第一天还睡了4小时后面两天基本没睡^_^
赵鹏医生
这样怎么行呢
患者
您是什么建议
赵鹏医生
你去药店买点安神补脑液，喝一段时间，然后再去诊所买艾司唑仑片，实在睡不着就吃一片
患者
问题是现在睡不着很苦恼呀我现在都怀疑是不是大脑出问题了
赵鹏医生
你现在精神焦虑
赵鹏医生
太焦虑了
患者
会不会是大脑疾病
患者
哦。
患者
以前都是5分钟就睡着了
赵鹏医生
大脑问题不大思想压力太大
患者
我就怕出现抽跃症是大脑在发出警告了
患者
主要是很频繁
赵鹏医生
不是的，你想多了，是你思想包袱太重了
患者
哦
患者
不用查其他的嘛就是买安神药
赵鹏医生
安神，还有艾司唑仑
赵鹏医生
就可以了
赵鹏医生
别想太多，现在糖尿病太多了不叫事
患者
好吧
患者
谢谢医生
患者
我知道不是糖尿病的事我就是睡不着很焦虑
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赵鹏医生
调整好心态，出去走走，多和朋友聚聚，每天晚上慢跑一小时左右，回来洗个热水澡，或者热水泡脚，10–11点上床，就不要玩手机了
患者
谢谢
赵鹏医生
嗯，不用谢，这是我应该做的哈，如果没有别的疑问，可以点击头像，进入主页对我做个评价。也可以关我，方便以后沟通。您的评价是对我的鼓励，非常感谢！您的健康是我最大的心愿，愿能给您有用的建议。健康是一辈子最大的财富！祝健康！
患者
怎么结束对话然后给好评的
赵鹏医生
[自动回复]您好，休息中，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
赵鹏医生
可以进去我的主页，右下角有评价
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咨询时间: 2019-07-04
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