你好，我今天中午睡午觉醒了，眼睛有一分钟左右的时间不能聚焦，看不清楚，有很大的重影的感觉，前些日子也有过一次，也是睡觉醒了的时候。请问是怎么回事？（女，30岁）

这种情况属于用眼过度引起的眼部调节力下降，尤其睡醒后眼部调整力下降，这种情况最根本的是休息,少用眼，平时可以做做热敷一天四次,然后每次用眼不超过半小时,这样经过几个月的时间,调节力会慢慢改善。