皮肤科医生帮忙看看，你好医生，我一般很少长痘痘粉刺的，这段时间不知道怎么回事就下巴连长了3个有一个多星期了，我去挤过有两个是粉刺，很红那颗不知道是什么，我去挤了一下有点像粉刺的东西出来，早上起床有点疼，刚去挤边上有点白的像是痘痘又长出来了，这是什么原因造成的啊？（女，34岁）

面部其它地方有吗，是痤疮，最近经常熬夜吗，粉刺是痤疮的一种，有便秘吗，外用百多邦软膏或夫西地酸乳膏，少熬夜，保持大便通畅，注意事项:1生活规律，少熬夜.2不要挤，容易引起感染及留疤3平时少吃油腻膨化食物及坚果:花生、瓜子等，尤其少吃甜食和饮料，奶茶咖啡，辛辣刺激的也少吃，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅对改善你的情况有好处。