本人一年前兵检时一个红细胞总数偏高被淘汰，医生建议多饮水，多吃蔬果。最近一段时间复查结果依然显示偏高，期间保持了两个星期每天4～5l水的饮水量，抽血前喝了500ml水，但还是偏高。另外还查了促红细胞生成素和激素都是正常的，请问有什么办法能够降低红细胞总数呢？献血是否有效？（男，22岁）

请问现在有什么不舒服的吗，您这可能是地中海贫血，您这个血象符合地贫，太有可能了，做个地中海贫血基因检测吧，就是红细胞高，平均红细胞低，红细胞高，平均红细胞体积低，平均红细胞血红蛋白量低。