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问题描述:
我想问下怎么才能不得强迫症→_→强迫思维，感觉我有这方面的倾向，最近几天做事非得要一个理由，有时候面对一些理所当然的事情。现在还可以控制不去想。但挺烦的（男，20）
分析及建议:
嗯,好,如果你自己可以意识到你有这种情况,说明问题还不严重,你要做的就是放轻松,多和性格开朗的同学或者朋友接触,他们的阳光会带动你,避免去和有负能量的人接触。
患者
我想问下怎么才能不得强迫症→_→强迫思维，感觉我有这方面的倾向，最近几天做事非得要一个理由，有时候面对一些理所当然的事情。现在还可以控制不去想。但挺烦的（男，20）
袁丽医生
你好，你今年20岁，是工作了，还是在上学？
患者
才大二呢
袁丽医生
嗯，好，如果你自己可以意识到你有这种情况，说明问题还不严重，你要做的就是放轻松，多和性格开朗的同学或者朋友接触，他们的阳光会带动你，避免去和有负能量的人接触！
患者
嗯，谢谢
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咨询时间: 2014-11-16
