男士不到60，血压高点150多，需要注意什么（男，57岁）

注意多量几次血压，建议平时要戒烟限酒,适量多运动,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食品,控制体重,定期监测血压。少吃盐，那还可以,最好戒烟戒酒，最近三天一天量两次血压，看看血压的情况，如果高压一直超过150建议服用降压药，注意检测血压,如果有头晕头痛,肢体活动无力等症状建议及时去医院做相关检查看看。