因为白天有件要做一项的工作忘了，睡梦中一下想起来，惊醒就睡不着了这是不是病（女，36岁）

这个不是的，受事情影响引起的，放心吧，偶尔因事失眠很正常，注意规律休息，规律饮食，多次蔬菜水果慢慢调节就可以，建议好好的休息一段时间，有事情就去解决，放松心态，规律的生活调节就可以的，可以吃点安神补脑液，然后规律作息，规律饮食，适当锻炼身体，放松心态。