患者
神经衰弱躺很久睡不着记忆力和集中注意力能力减退容易发怒对另一半多疑容易觉得自己在世界上很孤立（女，26岁）
唐娟医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
感觉蛮久的了 只是最近因为一些事情更抑郁了 情况加重
唐娟医生
入睡困难
唐娟医生
记忆力下降
唐娟医生
注意力减退
唐娟医生
确实符合抑郁
患者
我基本能自我确诊
患者
问题是这么防治
唐娟医生
可以服药
唐娟医生
可以心理治疗
唐娟医生
可以自我调节
患者
药的话吃什么
唐娟医生
SSRIs类药物有帕罗西汀和艾司西酞普兰；还有就是SNRIs类的，比如文拉法辛。安全性比较好，副作用小，一般需要2到3周起效。
患者
而且我不是抑郁症 我是神经衰弱
唐娟医生
现在取消了神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱等这些诊断了，因为这些都可以用焦虑抑郁来解释
患者
自我调节的细节是什么
唐娟医生
[自动回复]您好，现在我休息了，请您留言具体问题，看到后我会及时回复您的问题，请见谅。
患者
如果不服药怎么快速助眠
唐娟医生
专注注意力
唐娟医生
转移注意力
唐娟医生
多运动
唐娟医生
快速很难
唐娟医生
还是需要慢慢改善焦虑抑郁的情绪以后，才能改善睡眠
唐娟医生
[自动回复]您好，现在我休息了，请您留言具体问题，看到后我会及时回复您的问题，请见谅。
患者
有没有什么具体的诊断方式 因为我记得心理疾病没有其他病那种具体而确信的诊断流程
患者
我怎么能确定我就是抑郁了
唐娟医生
可以做抑郁量表
患者
那表呢
患者
没事这个我可以找找
唐娟医生
好
患者
有必要做注意力训练吗
唐娟医生
可以
唐娟医生
但是这些也都是暂时的，很多病人做过，效果也不是很好
患者
那具体操作是什么呢
患者
就假设你现在在坐诊的话 除了服药你有哪些对病人的强制要求吗 生活方面的
唐娟医生
第一，必要规律作息
唐娟医生
第二，多运动
唐娟医生
第三，学会转移注意力
患者
怎么转移注意力
唐娟医生
平时你一定知道做什么事情会令自己开心，列出来、执行它。玩一些不费脑的小游戏，抱抱可以慰藉你的物体，泡泡热水澡，甚至做做家务，和朋友、家人聊天都是转移注意力的好方法。
患者
我时常早上期间头晕是这个抑郁的一种体现吗 不是错觉 就真的头晕
唐娟医生
这个需要先排除器质性疾病
唐娟医生
比如高血压低血压贫血等
患者
小姐姐
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
抑郁量表结果是这个情况
唐娟医生
不好意思，刚看到
唐娟医生
50分可以诊断抑郁了
唐娟医生
那么你这个就有抑郁的情况了
患者
刚好在分数线上吗
唐娟医生
超过了
患者
临界点是多少分
唐娟医生
50
患者
如果以后严重还会出现体重减轻的情况啊？
唐娟医生
有可能的
患者
我现在不是刚跨过这个线吗 如果严重了还有哪些典型的表现呢 我想以后关注参考一下
唐娟医生
因为可能会影响食欲
患者
那不会引起反胃吧 因为最近也有这方面的问题
唐娟医生
会
唐娟医生
焦虑抑郁是会有自主神经功能紊乱的，比如出汗，口干，心慌，胸闷气短，头晕头痛，皮肤潮红或苍白，吞咽梗阻感，胃肠道不适，尿频等。
患者
哎 还有其他我不知道的症状吗
唐娟医生
这些症状都可能出现在焦虑抑郁患者身上
患者
如果说我之后一直加重 那先建议我吃的药是哪个呢
唐娟医生
可以口服盐酸帕罗西汀
患者
副作用大吗
唐娟医生
不大
患者
那我去医院的话就是挂精神科吗 这个科有急诊吗
唐娟医生
没有急诊
唐娟医生
精神科，或者有的医院叫做精神心理科
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唐娟医生
都行
患者
噢噢
患者
一般这个毛病如果发病很严重的话 有什么应急药吗
唐娟医生
没有
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咨询时间: 2020-07-20
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