五月份，洗完澡身上出现红斑瘙痒。 十月份，除了洗完澡会出现红斑外，运动或者热出汗也开始出现红斑瘙痒。 同时在不运动也不洗澡的正常情况下，身上也不定时出现红斑瘙痒的症状。 红斑，中间有一个很小很小的包。 部分红斑会瘙痒，部分不会瘙痒。 瘙痒程度不严重，类似于蚊子叮咬 瘙痒时间持续不长，大概二十分钟就能消退 请医生帮忙看看，这是什么问题（女，22岁）

看照片和描述是胆碱能性荨麻疹，枸地氯雷他定吃到症状完全消失，并且一个星期完全没有发新疹子的情况下，再缓慢停药，比如先减为隔天一次，吃一两周，然后再隔两天吃一次，吃一两周，然后停药，先吃每天一次，吃两周，然后减为隔天一次，按刚才说的逐渐停药，一般不会越来越严重，但是胆碱能性荨麻疹确实不太好控制，因为诱因和受热、情绪激动、运动等有关，生活中很难完全避免，平时可从诱发荨麻疹的最低运动量开始，逐渐增加运动量，让机体逐渐适应，从而不产生胆碱能性荨麻疹，但是运动不能操之过急，一定要把握好度，不然可能会诱发大量荨麻疹。