患者
医生，我四天前在家闲着没事锻炼了一下，可能强度有点大，几个月没动了，之后几天就总是感觉心脏跳的重，心脏跳的感觉很明显，想要跳出来一样，有点慌，但是我又没觉得跳的有多快，（男，19岁）
尚应方医生
您好，心慌的感觉不一定心跳快，心脏收缩更有力，搏动强的时候也会有心慌的感觉
尚应方医生
除了四天前运动了，最近有没有劳累、熬夜、睡眠不好或压力比较大的情况
患者
其他劳累到没什么，压力一直挺大的，睡眠还可以，每天十二点前睡吧不知道算不算熬夜
尚应方医生
锻炼之后会出现身体里的儿茶酚胺增多，儿茶酚胺可以是心肌收缩力增强，就会有您说的那种感觉
尚应方医生
十二点前睡不算熬夜
患者
确实是锻炼以后开始有的这个症状，不过会持续这么久吗
尚应方医生
尤其是已经一个月不怎么活动，突然活动量增大，会出现这种情况的，不会持续很久的，再有个几天估计就没啥感觉了
患者
其实两年前也有类似症状，当时是反流性食管炎导致的，心电图和心脏彩超都正常
尚应方医生
平常锻炼也是要循序渐进，突然强度增加身体有点不适应
尚应方医生
反流性食管炎一般会感觉胸部后不舒服，烧灼感，会有心慌胸闷甚至胸痛的感觉
尚应方医生
平常饮食少吃一些比较油腻的食物
尚应方医生
而且你太年轻了，之前反流性食管炎的时候也查过心电图和心脏彩超都是正常的，再根据你描述的这次不舒服的症状，应该就是太久不活动，突然运动强度交大，身体不适应，儿茶酚胺较前分泌明显增多，使心肌收缩力变强，不要紧的，别担心
患者
我属于容易紧张的类型，每次感冒发烧做预检心跳能到150，医生总让我做心电图但都没啥问题😅
患者
我这两天就这么坐着 一点也不紧张的情况下 也会突然有慌的感觉，这样也是正常的吗？
患者
自己数过心跳大概也就80多一点
尚应方医生
坐着休息的时候就80多次吗
尚应方医生
感冒发烧的时间心率是会偏快的，但一般不会到150次，你做心电图的时候会紧张吗
尚应方医生
您说的坐着不紧张的时候也会突然有心慌的感觉，这个心慌能持续多长时间
患者
做心电图相当紧张啊 只要检查就特别紧张
患者
感觉一段时间里一直持续？还是我的心理作用？
尚应方医生
你这也太紧张了，做心电图又不疼不痒的，是担心做出来不正常吗
尚应方医生
你休息的时候再有心慌感觉时数一下脉搏或心跳看看
患者
数过了 和原来没什么区别
尚应方医生
那没啥事，应该还是心理作用导致的，如果有明显的增快或跳的不整齐了，可能有心律失常发生
尚应方医生
甲状腺功能有没有查过
患者
不太记得了 甲亢？
尚应方医生
嗯，可以排除一下，最近有没有饭量增加，容易出汗、情绪激动，体重减轻的情况
患者
没有。和以前一模一样
尚应方医生
那应该排除甲亢了，没啥事，还是心理作用
患者
不会又是神经官能症吧😂我记得以前医生跟我这样说过
尚应方医生
心脏神经官能症就是心理作用或精神压力导致的类似心脏有问题产生的胸闷、心悸、气短甚至胸痛的感觉，其实心脏没毛病
患者
我该看心理医生吗😅
尚应方医生
没到那个程度，应该还在上学吧，转移一下注意力，不要总把注意力集中自己身上，要多运动运动，但不要一下就强度那么大
患者
好的，非常感谢你医生。
尚应方医生
不客气，别总胡思乱想，也不要自己吓唬自己，出去跑跑步，打打球
患者
最近不是疫情影响嘛 本来是想出去多动动的
尚应方医生
小区里面，楼下，围着楼跑几圈也行
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咨询时间: 2020-04-03
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