春雨医生

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问题描述:

最近夜间睡眠不好怎么办?(女,56岁)最近夜间睡眠不好怎么办?

分析及建议:

意见详情:很多原因会导致睡眠不好,比如忙碌加班,焦虑等,只有把心态调整好才能更健康

用户
患者

最近夜间睡眠不好怎么办?(女,56岁)
最近夜间睡眠不好怎么办?

张曦医生

因为工作紧张或是生活烦闷都有可能,放松自己

张曦医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:很多原因会导致睡眠不好,比如忙碌加班,焦虑等,只有把心态调整好才能更健康

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咨询时间: 2015-09-29
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张曦
张曦  呼吸内科 主治医师 已认证
重庆煤炭职业病医院
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