复口腔溃疡反复发作，已经有七八年的历史了，自从大学学习计算机专业开始就有，到后来我也不涂西瓜霜了，全靠自愈。有时候三四个月都不长，有时候两三个月不断。现在在吃维生素c和e。不知道该如何预防和治疗呢？实在有点折磨人（男，25岁）

复发性口腔溃疡是多因素疾病，复发性口腔溃疡是一种多因素疾病，可以临床治愈，但是容易反复发作。病因有创伤，细菌感染，免疫力低下，微量元素缺乏，精神压力紧张，作息不规律，消化系统溃疡等原因。十二点已经是比较晚了，溃疡发作时，复方苯佐卡因凝胶能够止疼，康复新液在口腔里含上三到五分钟，咽下或吐掉都可以，一天三次，促进溃疡面愈合。补充复合维生素。3、少吃辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。4、坚持锻炼身体，重在坚持，提高身体免疫力。可以补锌。但是不能长期吃，吃一两个月，停一段时间。