患者
请问医生，得了糖尿病是不是终身吃药呢？（男，29岁）
赵磊医生
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赵磊医生
你好，糖尿病多少年了？
患者
你好医生，我还不知道我得没得这个病，体检体检出来说好像得了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
才29岁
赵磊医生
别紧张
赵磊医生
正常人空腹血糖6.1以下
赵磊医生
但是静脉血空腹血糖超过7.0两次才诊断糖尿病
赵磊医生
您的空腹血糖超过6.1但是小于7.0属于空腹血糖调节受损
赵磊医生
请问家族有没有糖尿病病史呢
患者
我直系亲属父母兄弟没有，就我一个大姑有而已。那我6.2高了是怎么回事呢？我去年做血糖好像都没事
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我去体检前一天凌晨好像喝了酸奶，吃了橙子，不知道影响血糖不？
赵磊医生
目前不能诊断糖尿病
患者
那是有问题还是没问题哈？还是咋办呢？体检那个报告说的有点吓人
赵磊医生
您的空腹血糖超过6.1但是小于7.0属于空腹血糖调节受损
赵磊医生
空腹血糖调节受损就是糖尿病前期
赵磊医生
目前控制饮食，坚持锻炼身体
赵磊医生
管住嘴迈开腿
赵磊医生
就能逆转
赵磊医生
反之不干预就容易进展为糖尿病
患者
那就是说现在不用药吗？
赵磊医生
肯定不用药
患者
吃是怎么吃哈？
赵磊医生
您的身高体重多少
患者
身高173，体重125斤。还有我吃东西吸收不好，容易胃胀。吃东西不多。
赵磊医生
身高—105属于理想体重
赵磊医生
理想体重68kg
赵磊医生
体重不超标
赵磊医生
饮食方面避免的食物有1动物内脏2含高果糖的饮料如含糖汽水、果汁、甜点3限制进食的食物有牛、羊、猪肉、海鲜，含盐过多的调味品，鼓励进食蔬菜、低脂或无脂的乳制品4戒酒
患者
就是不吃猪，牛，羊肉和海鲜，多吃素的。牛奶，酸奶，面包，鸡蛋早餐可以吃不？
赵磊医生
早上一个鸡蛋
赵磊医生
纯奶一天500毫升
赵磊医生
蔬菜一天500g
赵磊医生
瘦肉一天二两
患者
那吃可以多吃什么蛋白质高的食物吗？因为我吸收不好，不多吃点高蛋白质食物会容易瘦。
患者
像海鱼可以吃不呢？我们家靠海，多海鱼
赵磊医生
高蛋白就是纯奶，瘦肉～鸡蛋
赵磊医生
豆制品也可以吃
患者
好的，这个需要到医院去在复查下血糖不？看下是不是有误差。
赵磊医生
可以过两天再复查一下
患者
好的谢谢您了医生
赵磊医生
不客气哦
赵磊医生
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赵磊医生
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患者
对了医生，对于锻炼身体是多散步可以吗？还是要运动量大的锻炼？
患者
好的，肯定关注的
赵磊医生
锻炼需要循序渐进
赵磊医生
三餐后一小时运动为宜
赵磊医生
开始20分钟
赵磊医生
逐步可以一小时
患者
走路散步就可以了吧？每天晚上饭后散步一个小时
赵磊医生
三餐后一小时运动
赵磊医生
至少20分钟
患者
好的感谢您医生
患者
👍👍👍
赵磊医生
不客气哦
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咨询时间: 2021-11-25
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