一到晚上比较兴奋，无论如何都要十一二点才能睡着。 白天就感觉没有力气，然后对周围的声音，身体上的不适很敏感，有一点不如意就感到烦躁。之前还容易浮想联翩，现在就感觉像脑袋上一片空白，想要做脑力工作的时候就脑子里一片混乱，没有思维。感觉记忆力严重下降，反应也越来越迟钝。现在有在吃养血清脑颗粒。（女，13岁）

运动，心态调整，在配合药物改善，所以心态很重要，以后得事，是无法预计的，开心过好每一天才是最重要的，才初二，不要那么紧张，谷维素可以吃点，但心态是最重要的。中成药，效果相对温和。若吃了，有不适感，及时停药，平时可以吃点补脑的食物。比如核桃，坚果类，含维生素较多的水果，橙子、牛油果等，鱼、奶等蛋白质丰富的食物，若症状持续加重不能缓解，建议还是到医院检查一下。