患者
吃完饭后经常会胃胀胃疼，而且还经常便秘（女，48岁）
戴国栋医生
你好，请问有多久了？
患者
已经有两年了
患者
请问医生这严不严重？
戴国栋医生
胃痛建议做个胃镜检查，同时可以做幽门螺杆菌。便秘的话跟胃痛关系不大，需要调理。
戴国栋医生
长期便秘的调理:1.调节情绪，保持良好的心态，2.养成早睡早起的习惯，生活有节奏，生物钟稳定3.合理饮食，调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜，多喝水，避免煎炸干炒刺激类食品，4.选定自己相对比较清闲的时晨，每天在这个时候排便，没有便意也要行排便动作，排便时需要专心，不能打电话聊天，不能看书看报，养成定时排便的习惯，5.加强体育锻炼，提高体质，增强肠蠕动，利于排便，6，按摩腹部，有助于促进肠蠕动，治疗便秘.日常生活中要加强身体锻炼每天饮水量至少8-10杯，晨起饮一杯淡盐水或冷开水，能刺激肠蠕动，起到软化粪便的作用。
戴国栋医生
胃里的情况需要做胃镜才知道。
患者
哦，那吃乳酸菌素片可以治好吗？
戴国栋医生
对胃疼没作用。需要做胃镜。
戴国栋医生
乳酸菌可能对便秘有一定效果。
患者
可以不做胃镜吗？
患者
哦，嗯嗯
戴国栋医生
时间这么久了还是建议胃镜。
戴国栋医生
可以吃奥美拉唑，莫沙必利改善症状。
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咨询时间: 2016-11-18
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