患者
最近几天总是做梦，梦到乱七八糟的东西，半夜常常醒来，影响白天精力。怎么办（女，21岁）
卢建丽医生
你好，很高兴为您服务!这种症状持续多长时间了?
患者
四五天
卢建丽医生
最近生活压力大吗？
1元咨询心理医生，立即查看 >>
患者
没有
卢建丽医生
建议您晚餐后适当活动一下，睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶， 做做香薰按摩，做做伸展运动，想一些开心的事儿，听听放松情绪的歌曲，避免喝咖啡及浓茶试一试
患者
好的，谢谢
卢建丽医生
不客气！希望我的诊疗建议能够对您有所帮助，如果您对我的服务满意，请于问题关闭后在系统里给予“很满意”评价，您的“五星”好评是对我的最大鼓励，欢迎您及您的亲朋好友加粉关注我，今后有什么健康问题，可以直接点我咨询，我将尽我所能为您解答，最后，祝您身体健康，生活愉快！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-10-15
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
