患者
睡眠不好，一天才能睡五个小时！中午午睡也睡不着！（男，25）
刘振丽医生
是睡眠环境不好吗？睡不着的原因是什么？
患者
躺下老是睡不着，总想快点入睡！翻来覆去的还是很难入睡！心里总是感觉有事，对外面一点点的动静也很敏感！睡着了也很多梦
刘振丽医生
每天都这样还是偶尔也样？
患者
就这个月特别这样
患者
怎么不说话了
刘振丽医生
工作压力大吗？建议可以睡前慢跑试试
患者
最近在准备一个活动，也不算压力大吃点安神补脑液有用吗？
刘振丽医生
可以试试，主要是放松身心，劳逸结合
患者
好的，感谢您了！
刘振丽医生
别客气，欢迎反馈信息给我
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咨询时间: 2015-05-20
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