患者
医生你好，耳石症好了又复发了，（男，34岁）
丛艳彬医生
你好！现在有什么症状？还是和之前一样吗
患者
你好，前几天咨询过你，耳石症头晕，没几天完全好了，正常恢复了几天，昨晚又感觉又晕了，这么容易复发的嘛
患者
一样一样的
患者
但没有前几天的严重，
患者
可以上网搜索视频自己复位的吗
丛艳彬医生
嗯，是容易复发
患者
一样都是右边有晕感
丛艳彬医生
可以看视频复位试试
患者
是不是刚好几天，这几天吃了辛辣，又给复发了😞😞
丛艳彬医生
跟吃东西关系不大
患者
右边晕的话是否是头先往右倒45度角躺下，
丛艳彬医生
劳累，焦虑，熬夜有可能
患者
我怕把方向给搞反了
丛艳彬医生
躺下起来晕吗？还是只是往右翻身晕
患者
正面躺下会晕，快速正面起床会晕，而慢慢的侧身起倒不会晕
患者
头迅速往后会比较强烈晕，而慢慢转不会
丛艳彬医生
嗯，你这个应该是右侧后半规管的耳石症
丛艳彬医生
图片因隐私问题无法显示
丛艳彬医生
图片因隐私问题无法显示
丛艳彬医生
图片因隐私问题无法显示
患者
也奇怪了，前几天自然而然好了，昨晚睡着了感觉到一转身，感觉到眼镜晃晃几秒，我就想完了，又开始了😞😞
丛艳彬医生
你看一下，按这种方法，右侧的，试试
丛艳彬医生
也没事，有可能也会自己好
丛艳彬医生
你先看看，稍后回复你
患者
跑下步应该不受影响吧目前
丛艳彬医生
不要太剧烈运动
丛艳彬医生
对了，抖音上有个眩晕专家刘明勇，发了很多耳石症视频，有教自己复位的可以看看
患者
人体是不是有很多耳石的，会不会前几天的耳石溶掉了，现在又有重新脱落😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
跑下步先，不跑一下难受，跑步真的会上瘾的😓😓
丛艳彬医生
正常人都有耳石的
丛艳彬医生
跑吧
丛艳彬医生
慢跑吧
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
一口气跑了11公里
患者
图片因隐私问题无法显示
丛艳彬医生
👍👍
患者
不追求配速，顺其自然跑6分42配速
丛艳彬医生
嗯，这个配速可以，自己跑步为了锻炼没必要去追究太快
患者
呃，我再想请教一个问题，去年我有过很长一段时间低落期，原因是一个好朋友突然过世了，因为心脏病突发，后来自己就开始了疑病症一样，整天怀疑身体有毛病，而去医院检查一切指标正常，但那时不知道为什么控制不了往坏处想，反复去不同医院检查，太难了当时，时间已经过去了一年
患者
像我们这些经常运动的人，应该心肺功能比常人好些吧
丛艳彬医生
嗯，经常运动心肺功能会好一些
丛艳彬医生
然后定期体检可以提前发现一些小问题
丛艳彬医生
做好自己能做的，其他的事情就交给上帝吧，少为未发生的事担心吧
丛艳彬医生
好朋友突然去世，应该也是年轻人吧，确实会对自己有影响，慢慢调整过来就好
患者
对啊，一个很好朋友，当时一起出社会一起闯，好端端一个人就没有了，好好一个家庭毁了，
患者
如果一个心脏有毛病的人能不能耐受运动啊，也像跑步一样几公里、十公里这样跑
丛艳彬医生
一般是不能的，
丛艳彬医生
最好定期体检，然后生活规律，戒烟戒酒
患者
像那些心肌缺血的人应该也耐受不了吧
患者
自去年，搞得我有时会犯疑病症，太难了我
丛艳彬医生
是有点焦虑或者疑病症
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
去年年底发起公益活动，我这么有爱心的人老天怎么会弄个焦虑症给我😞😞
丛艳彬医生
不要这么想呀，但行好事 另外适当的焦虑也不是啥大事
丛艳彬医生
运动，做公益都很好，有助于调节情绪缓解焦虑
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咨询时间: 2022-04-14
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