医生你好，耳石症好了又复发了，（男，34岁）

还是和之前一样吗，是容易复发，可以看视频复位试试，劳累，焦虑，熬夜有可能，还是只是往右翻身晕，你这个应该是右侧后半规管的耳石症，也没事，有可能也会自己好，不要太剧烈运动，抖音上有个眩晕专家刘明勇，发了很多耳石症视频，有教自己复位的可以看看，正常人都有耳石的，这个配速可以，自己跑步为了锻炼没必要去追究太快，然后定期体检可以提前发现一些小问题，做好自己能做的，其他的事情就交给上帝吧，少为未发生的事担心吧，好朋友突然去世，应该也是年轻人吧，确实会对自己有影响，慢慢调整过来就好，一般是不能的，最好定期体检，然后生活规律，戒烟戒酒，是有点焦虑或者疑病症。