医生，你好，我的问题是心脏不舒服，感觉心脏那里憋着，呼吸正常，能明显感觉到心脏跳动，在看电视的时候心脏会更加不舒服。从心脏到喉咙的距离有不舒服的感觉。 今天也是上午看电视感觉心脏不舒服，中午睡个午觉起来后感觉仍不舒服。 我平时的活动主要是呆在房间里学习或者看电视玩手机。 请问这是什么问题呢？这种情况是最近出现的。 我太会形容心脏不舒服的表现。 谢谢医生。（女，23岁）

比如心电图、胸片等。您这种情况考虑休息不好，和活动少有关，建议1.规律作息，晚上休息时间早点，白天适量活动一下。2.饮食清淡、易消化，不要辛辣刺激饮食，生活方式干预。3.如果还感觉这样不舒服，频繁发作，建议到医院查个心电图，心内科看一下。如果有需要什么帮助的，请联系。