你好，我问一下我是遗传性高血压，吃药有几年了，但是血压一直降不下来，一般都在九十多到一百五左右的，（女，50岁）这两种药加血塞通都吃过，效果不明显

缬沙坦和氨氯地平同时吃，各一片，每天早上一次。高血压生活干预很重要，1、低盐，吃饭一定清淡，每人每天6g食用盐，也就是一小啤酒瓶盖。2、低脂，少吃油腻性食品，多食用蔬菜水果。3、低糖，甜点、面包、奶油、蛋糕等甜品尽量别吃。4、忌烟酒刺激，不吸烟还好，吸烟的话一定戒掉。5、规律作息，不能经常熬夜，充足的睡眠是机体恢复的最佳良药。7、监测血压变化，将血压控制在正常范围。需要排查继发性高血压项目:电解质，双肾动脉彩超，双肾及肾上腺彩超，肝肾功能。注意复查高血压相关危险因素:血尿酸，血脂，同型半胱氨酸，血糖等。长期吃降压药，吃长效降压药。注意观察血压，药，可以应用三联治疗:缬沙坦1片，每天一次。氨氯地平1片，每天一次。引达帕胺1片，每天一次。都是早上一次。