近两年感觉自己皮肤状态很差，一边带孩子还要打拼刚开始的事业，现在眼睛和脸上的皮肤越来越差了，眼周围有细纹，皮肤毛孔黑头也特别明显，想问怎样得到有效的改善？或是吃些什么保健药物？（女，30）

这个一般最常用的还是彩光治疗，那一般用高浓度维C外用，不一样的,外用的维C跟内服不是一回事，就是每天晚上用一次,一次看面积4-8滴，不是,就是药水涂上去,不是面膜，我们是医院开给病人,你那边我不知道去哪买,要你自己去当地药店问问。