患者
神经內科医生你请问吃这种药可以睡多少时间（男，30岁）
图片因隐私问题无法显示
李园医生
你好，是有睡眠障碍所以开了药是吧
患者
嗯
患者
轻微
患者
我轻微就吃这种药睡，平常工作，散步，吃点维生素B1和谷维素
患者
在补点中药
患者
医生焦虑症药，不想吃，自己克服
患者
图片因隐私问题无法显示
李园医生
艾司唑伦主要是用于有入睡困难的情况，如果入睡困难，吃了以后就可以有一个正常的睡眠周期。
李园医生
但是如果是睡眠中多梦，易醒，可能效果就没那么好
患者
我9点睡到下半夜2.3
患者
😱
患者
长期吃的人多
患者
我爸董事长吃了10年
李园医生
我不懂什么叫长期吃的人多
李园医生
对于一般的睡眠障碍，吃了药以后想维持7.8个小时的睡眠是没有问题的。
患者
那我算正常吗
李园医生
你一般吃一片还是2片？
患者
一片
李园医生
到3点以后就再也睡不着了吗
患者
已经吃了30片了
患者
嗯
李园医生
就是已经吃了1个月了是吧
患者
2个月了吧
李园医生
你可以尝试吃2片。艾司唑伦起到安眠作用的正常量是两片。如果还是不行，就改服阿普唑伦或者佐比克隆
患者
为啥季羡林吃了安眠药10点睡到4点30身体那么好
李园医生
每个人需要的睡眠时间长短是不一样的。
患者
那不算吗
患者
那我这时间不对?
患者
不够吗
李园医生
其实你睡的够不够不是医生决定的，只要你每天还可以正常有精神的生活，就说明对你来说已经够了。
李园医生
只是凌晨3点起来，你做什么呢。
患者
我没起来闭目养神，起来都有精神
李园医生
你也可以适当把吃药的时间后移一点，10点到11点再吃。
患者
我人是瘦了10斤，脚，屁股.肚子，喉咙都瘦了
患者
我这个人嘴巴喜欢干，有咽喉炎的，生活不是8点以后不能吃东西，少喝茶，我到10.11点睡，多喝茶睡觉不是更难了
李园医生
你喝水不就可以了？或者喝不含咖啡因的养生茶啊
患者
😓
患者
小孩跟妈妈一起睡了，我看的电视也没有，就等到9点后睡了
李园医生
年轻人如果出现睡眠障碍，还是早期进行治疗比较好。稍微加一点抗焦虑的药，对维持睡眠也有帮助。不然情绪会一直紧绷着。
患者
我吃过安眠药睡不长再加上药难受，饭吃不进去，还会影响上班
患者
我现在中药治疗胃好多了
李园医生
所以我刚才首先建议了您调整安眠药的类型，我说了艾司唑伦不适合您的情况。
李园医生
阿普唑伦或者佐比克隆会更好一点。
李园医生
但是如果愿意用抗焦虑药，比如米氮平，对维持睡眠效果会更好。
患者
谢谢医生，人命天注定
患者
季羡林以前犯过错，所以不想戒安眠药
患者
我也是做错过事，能睡6.7个小时也够了
李园医生
嗯不用谢。
患者
图片因隐私问题无法显示
李园医生
……
患者
我还有点，自己抹点面油就行了
李园医生
嗯
患者
图片因隐私问题无法显示
李园医生
……
患者
医生我问你6.7个小时人的睡差不多对吗
李园医生
如果11点睡到6点是可以的。但是睡到凌晨3点不是很正常。
患者
3点，4点都不是很正常?
李园医生
只是说对大部分人来讲，可以醒的是有点早的。
患者
那季羡林年轻的时候每天睡到4点半能到68岁😁
李园医生
也并不代表您不可以。自己开心就好。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-12-22
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
