年龄28，右臂血压160/110，左臂135/90，未吃药，长辈有高血压（男，27岁）

意见详情：你好，高血压除服药冶疗外，应注意生活调理。 高血压如何调节？1.保持心情舒畅；2.低盐低脂饮食；3.合理休息；4.适当运动，如散步、跳舞，爬山，慢跑等；5.常测血压，6.长期准备。病患者要坚持服药，要有服十数年乃至一生的思想准备。