你好，这些年我在睡觉还没自然醒的情况下被吵醒或者被吆喝醒的，我都会特别生气，胸口会很闷像透不过气来，在控制自己不骂人的情况下我会变得更加燥，我会打枕头被子或者床，因为我实在太讨厌别人吵醒了，我在自然醒来的情况下特别舒服，或者在自己调的闹钟下醒来精神都是很好。 我能改变这个毛病吗？这个是属于病吗？有什么方法医治？（女，19）

一般情况这不是病,是因为大脑和身体觉醒不同步造成的,大脑觉醒后,身体还没完全觉醒,还处于睡眠状态,所以会出现上述情况。