医生您好，风寒感冒，我在备孕中，该怎么办？（女，18岁）

普通感冒可不药而愈,注意休息,不要熬夜,多喝温开水,避免贪凉,忌食辛辣刺激。这几点虽然普通,但非常重要。这是疾病快速痊愈的基础，建议首先,需要多喝水,每天2000毫升水,慢慢饮用热水,目的是先吸入水蒸气,再饮用,缓解鼻部症状,另外水是最好的化痰药。其次,多休息,不要熬夜,保证8小时充足睡眠,目的是提高免疫力。第三,每天早晚用清水洗脸和冲洗鼻腔,盐水漱口,有利于保持口鼻腔的卫生。