血压能突然到160多，然后半小时能降下来，130左右，这中间感觉很紧张，慌（男，42岁）

现在血压可以。一般紧张的情况下，血压会升高的。这是正常变化。也还可以，不是很快。紧张的时候心率90也是正常的。那问题不大，可能存在植物神经功能紊乱的情况。建议不要熬夜，保持情志舒畅，放松自己，改善生活方式看一下。不用过于紧张的。应该是紧张心慌，然后血压升高。根本问题不在血压高，，而是心慌紧张。那吃点谷维素调理一下看看。或是服用中药调理一下。不要熬夜，保证睡眠。考虑跟情绪有关系，注意保持情志舒畅，不要紧张，放松自己，转移注意力。可以调理一下睡眠。危险因素不高，不用过于紧张，适当锻炼身体，放松自己，清淡饮食。