女，33岁 中度贫血，医生开了点药，以后有什么注意和食疗的建议（女，31岁）

血常规发给我看一下。因为贫血原因非常多。那我只能往大概率的情况跟你建议。您这个年龄大部分因为挑食、减肥，素食主义或者月经过多导致的缺铁性贫血。还是建议您做一下的。这种如果是饮食不当导致肉食摄入过少，就是口服铁剂，同时，改变生活作息，多吃鸡蛋，瘦肉和动物内脏，血制品等。如果是月经过多，月经不规律，那出了吃药，还需要明确是否有什么疾病导致月经过多，需要就诊妇科调节月经过多。这两个主要的。我只能这么判断大概情况。饮食一定要改变。如果持续补铁仍旧没有改善，就需要明确病因是否有误。起床血常规正常后，还需要补铁治疗至少两个月。如果您是缺铁性贫血的话。一个月复查一下血常规。