我去年7月测空腹血糖6.9，糖前期，餐一餐二都正常，后面减肥了20斤每次测都正常。上一次测随机血糖是一月份，都是正常的。 今天想节后测没想到空腹血糖突然左手拇指7.7了，右手拇指8.9。自己测 餐一10.9，餐二8.9，餐后三小时8.8。请问这个是不是就已经是糖尿病了，还是说属于糖前期最近睡眠不好情绪波动比较大，这次空腹血糖异常前一天晚上21点多吃了比较多碳水，包括糯米，晚上1点才睡，这些情况有没有可能影响血糖水平？（男，36岁）我体重这减了20斤以后几个月没变化，平时不觉得渴，也没有多尿

不同日多次测空腹血糖大于7.0是可以诊断糖尿病的，但是休息不好，前一晚吃的东西太多不好消化，情绪波动确实都有可能影响血糖的，建议你接下来一段时间多测几次看看，如果平时晚上也不吃主食的话那可以的，就是尽量按照平时的饮食习惯来，测前一天刻意不吃不能反映平时的血糖情况，可以逆转的，病程不长、肥胖的人，经过减重后糖尿病逆转的可能性是比较大的，不过逆转后仍然需要坚持饮食控制和运动的，饭后4小时血糖应该降到空腹状态了，理论上来说血糖仪准确的话不会差这么多，一般相差在1以内，如果是差别太大的话建议校准一下血糖仪，可以取均值。