xx多了，现在腰酸，请问是肾虚吗？（男，18岁）

xx几天一次，xx就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。所以不必过分担心，适度的自慰不会对身体造成任何伤害,即使以前过度了,马上改正后也会恢复的,人体是有自身修复能力的,不必过度担心。所以,一定要顺其自然,不要有心理压力,产生内疚、自责等情绪。一般每月两三次就比较适度，积极工作,努力学习,平衡心态,乐观向上,健康生活,加强锻炼就行了。健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式,主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。