患者
焦虑疑病 最开始焦虑心脏 现在焦虑血压（女，28岁）
赵世明医生
您好，这种情况有多久了？
患者
我17年因为在公交车上呼吸困难心悸 去医院检查没事 但是因为疯狂百度 心里很害怕 老师觉得自己生病了 并且整个人状态不好 去精神科 确诊是急性焦虑症 当时医生开的中成药 可能吃了有半年 就停了 这几年一直没有吃药 但是我还是习惯性的持续担忧和紧张 思绪感觉不受自己控制的去关注自身情况
赵世明医生
你是从事什么职业的
赵世明医生
平时血压大概多少
患者
销售的 因为脑子长期晕晕乎乎的 但是一直没有往血压上面想过 前段时间上班提了嘴头晕 隔壁姐姐说 去测个血压吧 结果下班去医院 就发现血压有点偏高 但是从此就开始很关注血压了
患者
高的时候 血压 144 低压九十几 100
赵世明医生
做过什么检查吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是我今天自己在家测的
患者
我昨天去医院挂了个神内科 测出来 144 80
赵世明医生
血压还可以
赵世明医生
医院的可能和心情紧张有关
患者
本来打算做个脑ct的 但是因为我在上班 等不了那么久 我就没有做
赵世明医生
有活动后胸痛胸闷啥的吗
患者
没有
赵世明医生
最近休息怎么样
患者
因为之前有做过心电图啊 24小时动态心电图的检查 都没有啥事
患者
前段时间公司体检也是血压偏高
赵世明医生
身高体重多少
患者
我睡眠情况断断续续的 有时候好 有时候不好
患者
最近容易早醒
赵世明医生
是否抽烟，喝酒
患者
不抽烟不喝酒
赵世明医生
身高体重多少
患者
身高151 体重110
赵世明医生
你可以通过适当增加运动量，调节一下
患者
好的
赵世明医生
体重减轻，白天劳累后也有利于睡眠
患者
就是总会有感觉 头顶连着鼻腔有紧绷 并且发胀的感觉
赵世明医生
所以更需要放松
赵世明医生
选择一项喜欢的运动
患者
我不想一直关注自己头部情况 但是没事做的时候 我的注意力就在头上了
患者
然后又喜欢联想
患者
有时候想到一个什么事情 身上就起鸡皮疙瘩 头发发麻
赵世明医生
哈哈，理解，好些健康焦虑的人越想越觉得害怕
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赵世明医生
家族里有没有特殊疾病的
患者
没有 但是我爸妈都有高血压
赵世明医生
那你关注血压没错
赵世明医生
但是不要过于恐惧
患者
我之前完全没有想过自己血压不好的问题
赵世明医生
先通过运动，控制体重，看看血压是否能更好一些
患者
那次去医院之后 我就觉得我头颈的情况变多了 最近新闻看多了 更紧张 控制不住的去想
患者
那我需要吃啥药嘛
赵世明医生
目前血压方面，建议通过运动1个月，体重争取降下来，如果1月后运动改善不明显再考虑降压药
赵世明医生
枕头选一个低一点的，软硬适当的枕头
赵世明医生
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赵世明医生
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患者
就是我的血压很有可能是原发性的哈 不一定是情绪影响
赵世明医生
对，但是影响血压的因素很多
患者
好的 了解 谢谢医生
赵世明医生
其他的因素咱都控制好，再考虑是否用药
赵世明医生
不客气
赵世明医生
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咨询时间: 2021-11-27
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