皮肤有斑点，毛孔粗大，呈红色，有黑头，感觉油油的，老想挠脸(轻微的)，可能和偶尔吃辣条，吃麻辣烫麻辣拌有关，零食倒是不怎么吃，熬夜的话好像也有来着，最近在改，最迟十二点，请问皮肤要怎么改善啊（女，22岁）

你的情况考虑是痤疮，这个是年轻人油脂分泌旺盛，堵塞毛孔形成的，伴有细菌感染，会出现脓包，需要清淡饮食，不要熬夜，粉刺用维a酸乳膏，红肿痘痘可以外用夫西地酸乳膏，炎症厉害的吃点抗菌药治疗比较好一点。用药治疗就可以好，用医学护肤品比较好。