医生您好，我最近两天晚上都失眠，一睡下去想睡就是睡不着，老是心慌，出冷汗，一闭眼整个人就迷迷糊糊的，一睁眼就清醒了，就是睡不着（男，21岁）

焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长久会引起心理恐惧、心烦意乱。 ，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。