昨天发现后腰上起了一小片疹子，发红、没有脓，有痒和疼的感觉（女，33岁）

只有左侧腰部有红疹吗，有针扎一样的疼痛吗，不碰疼不疼，最近比较劳累么，休息不好或者生气，精神压力大，您这个考虑是带状疱疹，跟抵抗力免疫力低有关系，最近要注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，红斑处避免沾水，过几天有可能起水泡，我给您推荐个治疗方案，伐昔洛韦片早晚各吃0.3g，甲钴胺片早中晚各吃0.5mg，不管用什么方法只要不沾水就行，我得建议是不洗澡，疼的厉害可以吃点止疼药，有的人疼的侧夜难眠受不了，不怎么疼很好，不受罪，您这个刚开始起，也可能过几天就疼的厉害了，阿昔洛韦乳膏也可以抹。