患者
失眠熬到天亮，头很晕，还是睡不着怎么办（女，27岁）
李林林医生
您好！请问这种情况有多长时间了？
李林林医生
偶尔还是经常？
患者
前几年有这样过，后面好点了，这两个月又开始每天失眠
患者
一般要到四点多才能睡着，今天不知道为什么现在还这么精神
患者
头晕，整个人走路都会恍的感觉，难受还是睡不着
李林林医生
有什么纠结的事情吗？
患者
就想睡觉
患者
睡前还尿频
李林林医生
如果白天不上班，可以临时口服镇静催眠药物
李林林医生
睡前尿频一般是心因素导致
患者
以前吃过艾司唑仑片，还是睡不着，也是得等到实在熬不住了才能睡着
患者
但是吃完药睡觉后起来整个人不舒服
李林林医生
一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。
李林林医生
艾司唑仑醒来会乏力
患者
佐匹克隆也没用
李林林医生
无效？
患者
有没有更强力的安眠药
患者
是的，跟没吃一样
李林林医生
每次口服几毫克？
患者
一颗到两颗吧
李林林医生
一颗是3.75的还是7.5的？
患者
我忘记了，很久没吃了，就是药店能买到的那种
患者
神经内科跟精神科一样吗
李林林医生
不一样
李林林医生
失眠看神内
李林林医生
焦虑看精神科
患者
以前就焦虑症睡不着。睡前惊醒，心慌心悸全身不舒服，控制不住就惊恐发作。现在失眠不会，就是单纯失眠没有什么其他感觉，熬太久会有点头晕耳鸣
患者
就是我家人四月份住院，我去陪护，晚上看着病人不能睡觉，大概有半个月白天晚上都没怎么睡，后面就调理不过来了，每天到点就感觉精神亢奋
李林林医生
如果没有焦虑，就看神内
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李林林医生
养成良好的睡眠习惯
李林林医生
可以规律口服镇静催眠药物一段时间调整
患者
还有什么安眠药效果比较好的
李林林医生
唑吡坦
李林林医生
规律口服一段时间
李林林医生
同时可以口服刺五加或者安神补脑液
患者
唑呲坦药店好像买不到
李林林医生
需要但医院买
李林林医生
需要到医院买
患者
春雨这边买得到吗
李林林医生
等下我看看
李林林医生
不行，没有
李林林医生
需要医院购买
李林林医生
你可以同时口服谷维素，刺五加等调整
患者
等下再睡不着就去医院吧，谢谢您
李林林医生
可以到医院看看
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咨询时间: 2020-07-09
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