患者
医生你好，麻烦看一下5张化验单指标。 患者男性，29岁，171cm 高，74公斤重。 家里外公、小姨、妈妈是二型糖尿病患者。 这次去抽血检查原因是：知道了他家族情况，比较担心他，所以去做了这些检查。 看到有两个指标不正常，麻烦看下这是糖尿病前期吗？（男，30岁）
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林子晶医生
您好，最近有什么不适？
林子晶医生
患者是30岁男性吗？
患者
29岁男性。他5月底做了肛周脓肿手术，其他没有不适的症状
林子晶医生
目前体重超标了，需要减肥
林子晶医生
从化验单看血糖还在正常范围，但是水性胰岛素偏高就说明它还是肥胖造成的，这种嗯血清胰岛素偏高，还得需要减肥
患者
嗯嗯。这种是糖尿病早期吗
林子晶医生
不是，但是有点危险，因为体重超标，而且有家族史
林子晶医生
目前有肥胖和胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是糖尿病的发病的一个基础
患者
嗯嗯那这是不是算发现的早，及时控制体重，让胰岛素正常。就能避免患上糖尿病？
患者
现在处于一个胰岛素抵抗的身体状态对吗？
林子晶医生
是的，目前很早。你做的很及时
林子晶医生
赶紧改善生活方式，健康减脂
患者
好的好的。一定努力。再想请问一下像这样之后饮食方面需要怎么注意呢？像糖尿病患者一样注意饮食吗？
林子晶医生
对，总体就是低糖低油低盐饮食
林子晶医生
糖尿病治疗包括饮食，运动，药物，监测教育。一，建议1.主食控制在每餐二两，包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.主食减量6.多食蔬菜，尤其新鲜蔬菜，绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果，量一定要少，比如四分之一个苹果。8.粥类尽可能不要喝，如果特想喝，熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃，高热量.11.戒烟限酒，饮酒量以酒精含量计算，不超过10克为宜。总之饮食要多样化，营养均衡，什么都可以吃，总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗，可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示：请随身携带含糖食品，预防低血糖。
林子晶医生
粗粮细粮搭配，多吃蔬菜，你看看
患者
好的谢谢。之后多久再进行一次复查呢？
林子晶医生
一个月复查空腹和餐后两小时血糖
患者
现在主要就是减肥控制体重，规律作息，避免熬夜，少盐少油少糖，少吃肥肉。这样对吗？
患者
等于就是除了糖化血红蛋白，其他的四项都再检查一遍吗？
林子晶医生
就测血糖就可以了
林子晶医生
把体重减掉，对
林子晶医生
血清胰岛素不用测了
患者
不用查胰岛素了哇？可是这回就是胰岛素指标偏高了呢？
患者
好的
林子晶医生
不用查
林子晶医生
体重超标就会高
患者
哦哦哦，好。那努力减肥
患者
健康饮食
患者
健康作息规律
林子晶医生
👍😁祝健康减肥成功
患者
感谢医生
患者
在饮食方面上有没有特殊不能吃的禁忌？
患者
汤需要少喝是吗？
林子晶医生
上面饮食指导都写了
林子晶医生
你再好好看看
林子晶医生
糖就别吃了😓
患者
嗯嗯，好的谢谢。汤呢？就是家里喜欢熬汤。他还喜欢用汤泡饭吃
林子晶医生
最好不要
林子晶医生
蔬菜汤可以，肉汤不行
患者
嗯嗯，好的。 然后汤泡饭来吃也不好对吗？
患者
再想请问一下，想他这种有家族遗传史的，以后定期复查的周期是多久呢？
林子晶医生
一年查一次
林子晶医生
每半年查一次眼底，每3~6个月查一次尿常规和生化
患者
好的好的，感谢医生。
林子晶医生
不客气😊
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咨询时间: 2020-07-16
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