我今年26岁，元月份测血压126.三月份感冒时测血压136后来买药吃了昨天测出157，我睡眠不好，经熬夜，饮食偏，感觉最近总是后脑蒙蒙的，记忆力不好。思考问题时头疼心烦，请问医生我的问题严重嘛，需要怎么样治疗，我有点担心，我心里压力好大，

睡眠差、熬夜、压力大等因素可以出现在血压升高,另外经常睡眠时间明显减少也会影响心情和记忆力,建议先保证充足睡眠,必要时服用助睡眠药物,调整情绪状态,规律饮食,注意低盐,看看症状有无改善。同时规律监测血压,明确有无高血压病。如果症状没有好转,及时医院就诊完善查体。