患者
妊娠期糖尿病，医生说让控制饮食，给了食谱如下。睡前加餐是写的牛奶，只能喝牛奶吗？可以吃水果的吗？（女，29岁）
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李美珍医生
你好，可以换成二两左右低糖水果
患者
2两是多少呀。200g吗？
患者
水果是只能选择在一个加餐时间吃吗？
李美珍医生
100g
李美珍医生
水果可以两餐之间，都可以的
患者
哦，哦，睡觉前必须喝牛奶吗？可以换成别的水果或者饼干之类的吗？
李美珍医生
可以换的
患者
刚查出来糖耐量异常，医生让控制饮食，然后。再测三天血糖了，再复查。
李美珍医生
妊娠期糖代谢异常情况很多，少量多餐，多运动，大部分都可以改善的，不要过度担心
患者
早餐可以吃玉米吗？
患者
不知道每天是吃多还是吃少了。
李美珍医生
可以的，作为主食
患者
查出来这个问题，胃口也不太好。吃的也不多。不知道胎儿会不会影响。
患者
这个糖耐量异常，是胰岛素分泌的问题吗？再后续3个月的孕期中，胰岛素有可能恢复正常分泌吗？
李美珍医生
少量多餐，餐后半小时后适当增加运动
李美珍医生
不是胰岛素分泌问题，是孕期体内胎盘生乳素等升高血糖因素多
患者
中午可能要午睡，餐后半小时不太好运动，问题大吗？
患者
那这个有可能调节正常吗？还是说，只能通过饮食来调节血糖？
李美珍医生
午餐可以多一些蔬菜，少一些主食
李美珍医生
饮食调节如果不达标，可以胰岛素。产后一般就没事了
李美珍医生
产后六周可以复查一下糖耐量
患者
胰岛素还是比较严重了吧。
李美珍医生
只有少数饮食控制不达标，需要胰岛素治疗。胰岛素治疗很普遍，不严重的
患者
我是说，这个孕期生乳素这些，是可以通过自身来调节的吗？还是孕期一直就这样子了，只能通过饮食。
李美珍医生
孕期都存在的
李美珍医生
自身没法调整，胎盘生乳素只有生了宝宝，才下降
患者
唉，那这是什么原因造成的呢？自己身体的原因吗？跟前期饮食有关系吗？
李美珍医生
是怀孕引起的哦。
患者
就是没的调理，只能通过饮食是吧
李美珍医生
饮食，运动，放松心情
患者
心情真的好不起来，有点压抑。不知道后面怎么控制，感觉控制饮食太痛苦了。
患者
现在是扎3天，要是控制的比较好，后面还要每天扎吗？每天扎4次。
李美珍医生
控制比较好的情况下，可以一周查一天就行
患者
一周也是扎4次？
患者
一天扎4次？
李美珍医生
一周拿出一天时间，一般主要看三餐后两小时
患者
嗯，我糖耐量，空腹是没问题的。
患者
餐后1小时10.5，餐后2小时10.17，这个严重吗？
李美珍医生
吃家常饭后注意复查餐后一下两小时血糖
李美珍医生
糖耐量高，吃家常饭不一定高
患者
说尽量吃粗粮饭。不要吃白米饭了，面食什么的这些，都不要吃了，甜食的零食和水果。都尽量不要吃了额。
患者
牛奶说也要喝低脂牛奶和脱脂牛奶了。
李美珍医生
先查查吃饭后两小时血糖吧，大部分糖耐量异常，家常饭没事的
李美珍医生
如果餐后两小时血糖不超6.7，就不用这么紧张
患者
营养科医生让我吃粗粮米饭额，我也不敢吃白米饭。怕查出来结果异常。
患者
产科医生说这个超的有点多，有点严重了，唉。
患者
我孕期都没怎么长胖。四维胎儿都偏小3天。这后期再控制饮食。我都担心胎儿的营养了。
李美珍医生
白米饭可以少放水，做硬一点的。
李美珍医生
临床上你这种情况的很多的。大部分饮食和运动，都可以调理过来的
李美珍医生
过于担心及紧张也影响血糖的。还是要放松心情，必要时胰岛素调理
患者
燕窝还能吃吗？之前怀孕为了对胎儿好，买的。
李美珍医生
可以吃的
李美珍医生
正品的燕窝，主要成分是蛋白质，不会升高血糖明显的
患者
那是不是不能加糖吃了。只能就这么煮着吃了？
李美珍医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
李美珍医生
是啊
患者
那这个味道就一言难尽了，
李美珍医生
可以加点木糖醇调调味
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咨询时间: 2019-04-29
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