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问题描述:
为什么肉跳一直存在？我一想到肉跳，我就焦虑不安，我真的不能说服自己。我到底该怎么办？求您在帮帮我。多谢🙏（男，25岁）
分析及建议:
我看看怎么给你免费？
患者
为什么肉跳一直存在？我一想到肉跳，我就焦虑不安，我真的不能说服自己。我到底该怎么办？求您在帮帮我。多谢🙏（男，25岁）
张秀玲医生
睡觉前听自己想听的内容，转移注意力最好的方法
张秀玲医生
可以听新闻，听电视剧，听学习内容
张秀玲医生
学会转移自己的注意力
张秀玲医生
学会了，你的所有不适都会消失
患者
我这肉跳，真的是焦虑导致的吗？
张秀玲医生
是的
张秀玲医生
今天运动了吗
张秀玲医生
遵医嘱
患者
没有运动，我焦虑的啥也不想干
患者
整天躺在床上玩手机
张秀玲医生
自我放弃
以上为历史咨询记录
张秀玲医生
我看看怎么给你免费？
张秀玲医生
已经设置为1折
张秀玲医生
没有免费的
张秀玲医生
还满意吧
患者
肯定满意啊
患者
真的希望您能帮我走出来
张秀玲医生
🤝
张秀玲医生
试试我的建议
患者
我真的很痛苦，感觉自己把自己困在牢笼里。
张秀玲医生
我也希望帮到你
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提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-07-13
