患者
你好，我稍微一活动后背就特别容易出汗，特别容易感冒，请问如何解决这个问题呢？（男，34岁）
丁方医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
大夫您好，我从小就这样，免疫力也特别差
丁方医生
可以选择适当锻炼才行
丁方医生
这样才能从根本上解决问题
患者
小时候就特别容易感冒，有慢性鼻炎伴鼻息肉，17岁动过手术摘除了，现在上呼吸道很容易感染，经常嗓子发炎疼痛。
丁方医生
需要锻炼，不然一直会这样反复的，
患者
以前坚持器械健身了几年，但是这个问题一直没有任何改善，一锻炼反而更容易感冒了
丁方医生
体质的问题唯一可以解决的办法就是锻炼
丁方医生
都有个过程。
丁方医生
我了解您说的情况，
丁方医生
户外锻炼啊，
丁方医生
吃过中药调理吗
丁方医生
易感冒的人群大多脾不好，
患者
吃过，没有什么效果，玉屏风虚汗停都吃过，上海同仁堂也看过中医，没我什么效果
丁方医生
嗯嗯
患者
能想到的办法都尝试过了，因为曾经得过比较严重的胃病，喝了中药胃会疼痛，所以不敢喝太多中药
丁方医生
我的建议就是锻炼，没别的办法
丁方医生
太极拳可以调理身体
丁方医生
您可以试试
丁方医生
动作较慢，都是有氧运动
患者
好吧，但锻炼出汗更多更易感冒如何解决呢？
患者
好吧，太极拳可能有用吧
丁方医生
体虚就易出汗，量变才会质变
患者
因为我在国外，为什么西医都觉得出汗是正常的？
丁方医生
太极拳主要针对体质差的，有基础病，慢性病的人群，
患者
西医有相关理论可以解释这种非正常出汗吗？
丁方医生
没有，
患者
好的，那我尝试一下太极拳，希望能有效果
丁方医生
嗯嗯，
患者
谢谢您的建议！
丁方医生
不客气，😁
患者
不好意思丁医生，请问淫羊藿和枸杞子和五味子泡水喝对我这种病症有好处吗？
丁方医生
枸杞子喝多了上火😁
患者
也就是说我嗓子容易发炎最好少喝对吧？
丁方医生
您可以喝五味子，
丁方医生
那种我不了解，我学的西医
患者
好的，谢谢
丁方医生
嗓子易发炎不建议喝枸杞
丁方医生
五味子增强免疫力作用，
丁方医生
这个可以喝，
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咨询时间: 2020-03-31
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